Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 98.56g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Урбеч Арахисовая Паста, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Крупно Ячменные Хлопья. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Dinner: Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|