Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 186.74g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Сметана 15%, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кокосовая Стружка. Lunch: Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Яготинское Топленое Масло, На Здоровье Кефир Безлактозный, Телятина. Dinner: Огурец, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Руккола, Листья Салата, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Elite Цикорий, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanka_I.I.'s Weight History
|