Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 86.72g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Банан, Любятово Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Кукурузные Блины. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Кукурузные Блины, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Кукурузные Блины. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 56 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|