Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 38.81g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису, Ritter Sport Цельный Миндаль, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirochkaxolove's Weight History
|