Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 32.34g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Банан, Мандарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Отварная, Сахар, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Хлеб Зерновой. Dinner: Сахар, Сафоновохлеб Багет Зерновой, Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|