Zh@nnet's Journal, 28 Mar 19


View Diet Calendar, 28 March 2019:
1821 kcal Fat: 48.24g | Prot: 74.42g | Carbs: 147.75g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Ленивый хачапури. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Твердый Знак Макароны, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Dinner: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Тыква, Пекинская Капуста, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мёд, Творог 5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zh@nnet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.