Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 34.52g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Roshen Esmeralda, Активиа Активиа Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Esmeralda, Кофе Латте, Пицца Домашняя. Dinner: Здравушка Молоко 2%, Воложка Мюсли Мультизлаковые с Кусочками Фруктов "Восточный Дуэт". Snacks/Other: Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Nescafe Кофе 3 в 1, Попкорн с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martinnn_'s Weight History
|