Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 48.36g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Haribo Chamallows, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Белый Хлеб, Мандарины, Сахар, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Хлопья Кукурузные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Пискаревский Сметана 20%, Зорька и Милка Борщ Украинский, Белый Хлеб. Dinner: Хлебный Дом Сушки Маковые, Омлет или Яичница, Магнит Банан, Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|