Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 134.18g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Замороженная Вишня, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Лук, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шашлык из Свинины, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Вино Сухое, Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|