Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 85.02g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Растительное Масло, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Рафинад, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Юлия ~Taran's Weight History
|