Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 49.54g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Яготинська Брынза, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Oreo Печенье, Куриная Отбивная, Гречневая Каша. Dinner: Чай, Точно Молочно Десерт Творожный с Вишневым Джемом, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|