Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 89.10g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Агуша Йогурт Детский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Белый Хлеб, Папа Джонс Пицца Пеперони. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Яблоко, Мандарины, Просто Азбука Икра Кабачковая, Рот Фронт Карамель Малютка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Папа Джонс Пицца Пеперони. Dinner: Сахар, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|