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Geschafft erstes Ziel
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129.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2411 kcal
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Fat: 53.57g | Prot: 71.68g | Carbs: 243.63g.
Breakfast: Real Quality Rindersalami, Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lunch: Aldi Vitalbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Äpfel. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame. Snacks/Other: Bordeaux, Beck's Bier (500ml). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
super... freu mich ganz doll für dich... hast so v8el geackert und wurdest belohnt und den Rest schaffst du auch noch damit du wieder ein normales Leben führen kannst so wie früher bevor der ganze sch*** anfing 💪👍😘😘😘
29 Mar 19 by member: dornfelder09
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Herzlichen Glückwunsch :) du bist echt der Hammer 🙇♂️👊🎉
29 Mar 19 by member: Leliarose
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Guten Morgen ☕Glückwunsch 🎊🎉
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29 Mar 19 by member: Wusel51
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Moin Moin ! Vielen Dank für die ganzen Unterstützer aber ein großer Dank geht an meine Frau die mich mehr als tatkräftig unterstützt und pflegt ! Ohne sie hätte ich es mit Sicherheit nicht so weit geschafft und nun weiter ! Schönes Wochenende euch allen da draußen
29 Mar 19 by member: xtremekampfwurst
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29 Mar 19 by member: Zabine007
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29 Mar 19 by member: dornfelder09
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29 Mar 19 by member: Büffetsau
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Mensch Dorni, hast du ein Glück, einen Mann zu haben, der dich so öffentlich lobt. Geht doch bestimmt runter wie Öl! Aber recht hat er, er hat schon ne Gute erwischt!
Xtreme, Auch wenn deine Frau einen großen Anteil daran hat, du hast selbst definitiv jede Menge Disziplin bewiesen, um hier hinzukommen. Gratuliere! Was wird dein nächstes Ziel?
29 Mar 19 by member: leezah79
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Ja ich hab verdammtes Glück
29 Mar 19 by member: dornfelder09
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