Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 94.17g | Carbs: 147.61g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Nutley Паста Кокосовая Классическая. Lunch: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Запеканка ПП, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Запеканка ПП, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina.magomedova's Weight History
|