Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 120.72g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Творог 5%, Изюм, Арахис, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunyga's Weight History
|