Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 42.76g | Carbs: 87.82g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Курага, Просто Молоко Катык 4%, Плавленный Сыр, Кофе, Грецкие Орехи, Капуста, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|