|
беда, плюсом пошла. вот так и знала нельзя есть два раза в день.
|
1884 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 104.21g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Рыба Соленая Семга. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи. Dinner: Шарлотка, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Сгущенка, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Конечно, это слишком малое количество приёмов пищи...
28 Mar 19 by member: Mama TatVarl
|
Я уже поняла,.хотя после паники устроила обмеры своих обьемов и поняла, что они стали меньше. Вот в толк и не возьму. Обмеры уменьшились, а вес увеличился😧
29 Mar 19 by member: Светлана7113
|
29 Mar 19 by member: sahar.oy
|
Если фитнесом занимаетесь, могли набрать мышцы (они занимают меньше места по объёму, чем жир, отсюда привес и уменьшение объемов одновременно), а если взвешиваетесь на разных весах, то вообще правды не ищите.
29 Mar 19 by member: Tamaneesha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|