Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 67.88g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Natural Product Гранола. Lunch: Сметана , Соевый Соус, Вареники с Картофелем. Dinner: Чизкейк, Магнит Овощи Запеченные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Морковь, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Карат Сыр Плавленный Волна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|