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Peixinho 😍
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2099 kcal
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Fat: 100.64g | Prot: 153.93g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo Mexido. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Nordeste Leite de Coco, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Piramutaba. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída, Bolinho de Bacalhau. Snacks/Other: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Medium Whey. more...
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 Comments
28 Mar 19 by member: APaul@
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Carol eu usei piramutaba em posta, eu refogo alho, cebola, tomate e pimentão, coloco o peixe ja temperado, rego com leite de coco e deixo cozinhar no fogo baixo 😋 e depois adiciono cheiro verde e pimenta ❤
29 Mar 19 by member: mariannemotta1
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Carol voltei a comer arroz branco pq to numa dieta de ganho de massa, eu faço ele na panela eletrica fica soltinho, depois coloco cenoura ralada e cheiro verde 😋❤
29 Mar 19 by member: mariannemotta1
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