|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 86.98g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: ПП Панкейки, Манная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Борщ Украинский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Тунець Польща. Snacks/Other: Вафля Своя Линия. more...
|
|
 Comments
28 Mar 19 by member: Marysvitska
|
Скажите рецепт приготовления пожалуйста
29 Mar 19 by member: karina__01
|
29 Mar 19 by member: karina__01
|
Ингредиенты
Яйцо 1 шт
Белок 1 шт
Мука ц/з 150 г
Молоко 60 мл
Сахар или сахзам по вкусу
Кокосовая стружка по желанию, по вкусу
30 Mar 19 by member: Marysvitska
|
Яйцо взбить с сахзамом. Влить молоко и добавить муку. Все хорошенько злить блендером. Добавить кокосовую стружку и перемешать. Выпекать на разогретой сковородке по 1-2 минуты с каждой стороны ( без масла)
Готово😍❤️
30 Mar 19 by member: Marysvitska
|
30 Mar 19 by member: Marysvitska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysvitska 's Weight History
|