Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 50.84g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Мясом. Dinner: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриная Печень. Snacks/Other: Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|