Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 91.11g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидоры, Хек Запеченный, Barilla Fusilli. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мёд, Cream Nuvo Сыр Творожный, Беллакт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Куриное Филе, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|