Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 70.48g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: JLC Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0406's Weight History
|