|
Ужин 90 ккал
|
1793 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 52.89g | Carbs: 235.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мюсли. Lunch: Тефтели, Салат из Капусты и Огурца, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Можно рецептик? это смузи?
27 Mar 19 by member: yuliya belousova
|
Да, это смузи) ловите рецепт: 300 мл кефира любого 1% го или обезжиренного, половина среднего зеленого яблока, половина банана, ну и у меня была замороженная, свежая, перетертая с сахаром, чёрная смородина 2 ст. л., всё в забиваете блендером, в чаше для коктейлей и наслаждаетесь этой вкусняшкой😋 Приятного смузипития✊🏻✌️😁
28 Mar 19 by member: ipipko13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipipko13's Weight History
|