Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 93.81g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Ванильный, Пиканта Кабачковая Икра, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 5 Морей Морская Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Champion Чернослив без Косточек, Просто Ядра Арахиса, Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|