Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 60.14g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Редис, Ананас, Гречка Вареная. Dinner: Яблоко Семеринка, Ананас, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Куриное Филе. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|