|
как долго я мечтала, есть все что хочется и стройнеть! и вот оно счастье!)) спасибо гуру ФС Кнопочке, Малифесенте, Зими😘🌹. девочки читайте их и все будет хо-ро-шо!!
|
80.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 105.19g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Покровский Хлеб Печенье Сдобное "Домашнее", Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Каша Царь 3 злака. Lunch: Покровский Хлеб Печенье Сдобное "Домашнее", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Укроп, Гусиное Мясо, Суп-Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Укроп, Globus Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Винни-Пух Торт Прага, Говядина Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мандарины, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Ореховый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|