Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 113.28g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб с Отрубями, Сметана 20%, Салат с Красной Фасолью ПП. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|