Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 96.55g | Carbs: 31.42g.
Lunch: Вкуснотеево Сыр Российский, Редька, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Горбуша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|