|
bir ara durmuştu şimdi devam ediyor eksiler ama kastan gidiyor mu acaba merak ediyorum
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 51.88g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Lunch: Fanta Fanta, Burger King Orta Boy Patates Kızartması, Burger King Whopper. Snacks/Other: Hurma. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhan.175's Weight History
|