Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 86.80g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Творог ДМ 5%. Lunch: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Избенка Катык Термостатный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|