Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 50.73g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровое Меню Молоко Соевое, Вареное Яйцо, Кофе, Черноплодная Рябина, Haas Ванилин, Мак, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фунчоза с Соусом Унаги, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Фасоль Стручковая, Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко, Чай, Изюм. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evseushka1989's Weight History
|