Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 105.38g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Головоломки. Lunch: Чечевица, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|