Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 83.51g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: От Палыча Вареники с Картошкой, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Каждый День Филе Минтая. Snacks/Other: Курага. more...
|
|
1869 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина37С's Weight History
|