Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 24.93g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Виктория Котлета Свекольная П, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Окей Котлета Свекольная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Гранатовый Сок, Soko Grande Гранатовый Сок, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Рафинад, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко и Ягоды + Овсянка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|