|
ОГ 90 СМ
ОТ 74 СМ
ОЖ 82 СМ
ОБ 102 СМ
|
1140 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 57.46g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Кофе, Элика Блины с Творогом, Яготинська Брынза, Adriatic Queen Паштет с Тунцом, Огурец (без Кожуры), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Батон, Печень Говяжья, Каша Рисовая. Dinner: Точно Молочно Десерт Сливочный с Абрикосом. Snacks/Other: Лаваш с сыром. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|