Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 37.06g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Халва, Финик, Белый Хлеб, Сальса (уже Приготовленная), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Ирис, Яблоки. Dinner: Хлебец, Сыр с Орехами, Сырный Суп с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|