Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 82.32g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Оливковое Масло, Овсяноблин, Сладкий Красный Перец, Ферма Сыр Плавленый. Lunch: Халва, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад, Лаваш Тонкий, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Сильпо Банан, Яблоко, Простой Йогурт, Яблоки Гала. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|