Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 90.46g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Dinner: Сырники ПП, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina.magomedova's Weight History
|