Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 83.95g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Красная Смородина, Здоровое Меню Молоко Соевое, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Lunch: Филе на Гриле с Томатом, Помидоры, Гречка. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Фунчоза с Соусом Унаги. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Филе на Гриле с Томатом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Green Street Цукаты из Клубники, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evseushka1989's Weight History
|