Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 152.66g | Prot: 150.05g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Сыр Эдам, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Словяночка Творог 5%. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Медовик, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|