Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 91.34g | Carbs: 42.28g.
Breakfast: Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Белпер Кнолле Сыр, Красные Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|