Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 87.27g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Epica Йогурт Натуральный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Молочный Гостинец Творог 4%, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshasem11's Weight History
|