Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 27.18g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром, Simona Пирожное Медовик. Lunch: #ПП Джем Чёрная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рыбарь Тунец Натуральный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victori_st's Weight History
|