Lembrando que o treinar com cargas leves aki se refere à mulheres que acham que vão ficar mt “grandes” se treinarem com cargas pesadas ok?! Treinem com a carga que conseguirem aguentar.
|
291 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 9.59g | Carbs: 35.57g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês, Seara Mortadela Defumada. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|