Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 34.36g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Чай, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями. Lunch: Запеченные Бобы, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Мускатный Орех. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|