за завтрак- то, что осталось со вчерашнего вечера, ухожу на выходные к родителям и взвешиваться теперь буду тоже в понедельник.
|
1064 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 52.56g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Жареная Картошка, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Мелькруп Чечевица, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lunch: Салат из Редиса, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Хлеб Черный, Блины с Творогом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Блины с Творогом. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|