Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 49.98g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Моя овсянка пост. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Лента Авокадо, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Яблоко, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Дары Памира Шелковица с Памира. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|