APaul@'s Journal, 22 Mar 19

Vai uma tapiovo com agrião aí!?💕#garraleonina 🦁

View Diet Calendar, 22 March 2019:
2101 kcal Fat: 78.22g | Prot: 121.66g | Carbs: 229.74g.   Breakfast: Sal, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Agrião, Leven Tapioca, Ovo. Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Sal, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Tomates, Vinagre, Gallo Azeite Extra Virgem. Dinner: Bala Frutmel (Sovereign), Doce de amendoim, Gallo Azeite Extra Virgem, Vinagre, Patinho, Arroz Integral, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Danone Iogurte Corpus Zero, Patinho, Leven Tapioca, Bimbo Rap10 Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Pilão Café, Orégano, Sal, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Pullman Rap10 Integral, Levittá Barra Crocante de Gergelim e Chia, Max Titanium Femini Whey. more...
2113 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Stretching (yoga) - 19 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes. more...

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Comments 
Delícia 😍 
22 Mar 19 by member: DéaahFit
DéaahFit⚘💪🦁😘❤ 
22 Mar 19 by member: APaul@

     
 

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