Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 136.89g | Prot: 185.91g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Меридиан Морская Капуста, Латифа Мышечные Желудки, Мистраль Гречка. Lunch: Меридиан Морская Капуста, Лето Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Латифа Мышечные Желудки. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
hateregistration's Weight History
|